Сам цей метод виключення здатний створити значні труднощі і має на увазі велику дисципліну мислення, як в звичайному, так і в звільненому стані свідомості.

Можна рекомендувати ряд вправ, що допомагають виробити дисципліну мислення:

- знаходячись в даній конкретній обстановці, прагнути думати про те, що не є її складовою частиною; поступово ускладнюючи її (знаходячись в умовах сприйняття швидко змінних подій), прагнути зосередити увагу, думку на чомусь нерухомому, добиваючись, аби сприйняття із зовнішнього середовища були відключені і не фіксувалися в свідомості;

- перемкнути увагу і хід думок з предмету, який Вас живо цікавить, на предмет, який не представляє для вас жодного інтересу. Прагніть знайти в нім щось цікаве, що хвилює;

- прагнути не думати ні про що в будь-якій обстановці; фіксувати увагу на предметах, що не виділяються з першого погляду з навколишнього оточення; прагнути знайти в них щось, заслуговуюче найпильнішої уваги і вивчення.

Ще раз нагадаємо: жодної напруги! Все повинно відбуватися просто, природно, а будь-який зрив не повинен викликати у Вас жодного відчуття досади, незадоволеність собою.

Єдине, на що Ви маєте право - це посмішка і констатація факту: "Ну, що ж, знову не вийшло!.. Нічого, потім вийде".

Сприйняття інформації із загального поля. Налаштування

Щогодини, щохвилини і щомиті хтось з людей, що живуть на планеті, знаходить вирішення важливої проблеми; завершує розробку військового або економічного плану; робить остаточний вивід у великому винаході; знаходить новий мелодійний зворот, сюжет картини; хтось зустрічає кохану ("це вона"), хтось розчаровується в другу, сердиться, радіє. Є, крапка! Кожна з цих людей випробовує більш менш сильне емоційне потрясіння і, отже, випромінює спонтанно інформацію про зроблений, досягнутий, знайдений в загальне біомагнітне поле. Таким чином, крилате вираження "ідеї носяться в повітрі" отримує фізичну інтерпретацію, з невеликою лише поправкою: "у ефірі, загалом біомагнітному полі." З одного боку далекий не кожен прийме із захватом цю новину, пригадавши, як він радів, закінчивши роботу над новою зброєю, як детально, кохання відновлював він в своїй пам'яті весь процес роботи, кожну деталь, аби відправити їх до загального поля: "на, бери, кому треба!"

У нашу епоху, коли крива експоненціального розвитку усе більш задирається вгору, темпи, які набирає телепатія, залишають далеко позаду навіть темпи розвитку кібернетики. Саме тому питання про налаштування на здобуття інформації із загального поля, так само як і питання про екранування свідомості, що працює у визначеному напрями, представляючому військову або державну таємницю, набуває актуального значення і мають бути щонайшвидше і рішучіше узяті на озброєння розвідки і контррозвідки.